2013-07-17 ■ 松本城のお堀150年ぶりの清掃…市民タイムスから 昨日のスーパーモーニングから。熱中症対策の要は、「水分」「塩分」「朝食」だそうだ。朝食を摂ることが、脳を目覚めさせ水分をうまく循環させる体にさせるのだという