本日は、 車を使わない一日にしよう、と。 自宅から徒歩４０分 大きめの公園があります。 ジョギングとウォーキングを兼ねて 公園までLet's Go! …………足が痛くなりました。 （最近、どんだけ運動していなかったんだよ、と。） ためしてガッテンで言われました…