徹夜したら、多少具合が悪い
私suisoは、元々体の弱い人間です。
（そもそも、スポーツをほとんどしていなかったから）
ちょっと徹夜しただけでも、
頭がボーっとするし、足の筋肉がダルイ。
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でも、無理に徹夜に向いた体作りなんて
する必要ないんですよね？
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先日買ってきた文庫本
『100億儲ける仕事術』
ライブドアの堀江社長が書いている本です。
（いまや、ホリえもんで有名になってしまいました）
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この本によると、堀江社長は
「滅多に徹夜をしない」
「忙しくても州に1回はオフの日を取る」
「1日に8時間近くの睡眠時間をとる」
とのことです。
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まぁ、他にも
会議の時間を効率よく短くする方法など
書かれていますが、
私も徹夜などしなくても良いような職場に就きたいものです。
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でも、社長1日に5000件のメール読むなんて
すごい〜〜〜〜〜〜！！！
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