月曜日 １９時まで仕事 １９時〜 車で上田へ ２０時３０分〜 上田で飲み会 友人宅へ宿泊火曜日 ９時〜 別所温泉で入浴 １０時〜 上田アリオモール １２時〜 長野ケーズデンキ １４時〜 長野メンズＴＢＣ １７時〜 安曇野で耳鼻科へ １８時〜 ガソリン給油と…